綾瀬かえで整骨院 blog

2014年10月 8日 水曜日

骨盤のゆがみチェック!


あなたの骨盤大丈夫ですか?



ご自身の生活を振り返ってみてください。

日常のちょっとした動作が骨盤に
影響しているかもしれませんsign01



・かばんをかける肩決まっていませんか?


・常に片足に重心をかけていませんか?


・ストレスためていませんか?


・猫背になっていませんか?


・足組がくせになっていませんか?


・不規則な生活していませんか?



普段の何気ない行動が積もり積もって
骨盤の歪みの原因に!( ̄Д ̄;)


大切なのは、歪みを放っておかない事!


歪みを放っておくと、肩、腰、首の不調や
痩せにくいカラダ...等
様々な症状が出てきます。


日々骨格や筋肉をリセットし、
カラダが本来持っている軸の感覚に
近づける習慣をつけましょう!



当院では、骨盤矯正を行っております。

ゆがみも見させて頂きますので、お気軽にご相談下さい。


投稿者 綾瀬かえで整骨院