綾瀬かえで整骨院 blog

2015年2月 7日 土曜日

早めの花粉対策!

他人事ではない!?日本人の「2人に1人」が花粉症予備軍


気温がぐっと下がってきて、風邪やインフルエンザが
流行る季節ですね(>_<)


でも実は、気をつけるべきは、それだけではないんです。


なんと、意外と近くまで、「花粉症」の季節も
近づいてきているんですよ!


「花粉症というと春!」......というイメージですが、
花粉が飛び始めるのは、実はもっと早くから。


たとえばスギ花粉だと、九州や関東地方では1月下旬、
関西地方では2月上旬から、早くも飛び始めるんです(*_*)


症状が出てから治療するより、花粉が飛び始めるより前
たとえば1月や2月ごろから初期治療をしておくと、
症状も軽くて済むのだとか。


現在では、日本人のうち2人に1人が花粉症予備軍と
言われています。


もう、他人事ではありません!

いまのうちから、花粉症対策を考えておいたほうが
良さそうですね♪


薬による治療もありますが、身体の状態もちゃんと、
整えておいてあげたいもの。


身体のエネルギー低下や、疲れやストレス過多は、
花粉症の引き金になると言われています。


規則正しい食生活や、良質な睡眠などによって
なるべく疲れやストレスを溜めない生活をしましょう。


もちろん、身体のつらさもストレスの原因になります。


肩のつらさや首のつらさなど、そのままにしておくと、
ますますつらくなるかも!?


花粉症の時期に向けて、身体を元気にしてあげましょう。


空き時間を利用して、当院の施術を受けられることを
オススメいたします(^_-)-




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投稿者 綾瀬かえで整骨院