綾瀬かえで整骨院 blog

2014年12月27日 土曜日

年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせ


今年も残すところ後一週間を切りました。
皆さん何かとお忙しいのではないでしょうか。


当院の年末年始の
受付時間についてお知らせ致します。


12月29日(月)平常通り
12月30日(火)12:30まで受付
12月31日(水)~1月4日(日)お休み
1月5日(月)平常通り


とさせていただきます。


また、年末年始はお車での移動が多くなることから
交通事故が多発する時期です。


どうぞ安全運転でお過ごしください。


万が一事故に合われたり、
身近に事故をされてしまった方が
おられた場合は当院にご連絡ください。


事故後は早期施術が大切です。

当院ではみなさんが事故に遭われた後の
ご質問から施術までご相談を受け付けて
おりますのでご安心ください。


ご質問がある際もお気軽に当院まで
お電話くださいね!


それでは今年の疲れたカラダを
リフレッシュして新年を迎えましょう☆




足立区綾瀬 骨盤矯正 猫背矯正 交通事故治療
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2014年12月19日 金曜日

内臓冷えチェック

内臓冷えチェック


手先が寒くないからと『冷え性じゃない!!』
と思っているそこのあなた!


実は最近隠れ冷え性の人、とても多いんです。
あなたは隠れ冷え性ではないですか?


チェックしてみましょう!!




1.季節の変わり目に風邪を引きやすい

2.生理痛がひどい、または生理不順

3.肩こり、頭痛、腰痛がある

4.人より疲れやすい

5.二の腕、ももが冷える

6.イライラして些細なことで怒りがち

7.のぼせやすい

8.ダイエットしていないのに便秘気味

9.長風呂は苦手

10.食事を抜きがち、もしくは人より早食い



ひとつでもチェックがある方は
内臓が冷えている可能性があります!


当院では冷え改善の治療を行っています。
当てはまった方はご相談下さい☆





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2014年12月 8日 月曜日

院長の休日日記

最近、日曜日も勉強会があって

なかなかおでかけできてなかったので、

久しぶりの家族サービスですhappy01



今回、多摩の方に来てみました!!
 


こんな感じでけっこう混んでましたhappy02




うちは、女の子2人なので喜んでました!!

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2014年12月 6日 土曜日

インフルエンザ対策

インフルエンザ対策


だんだんと寒くなってきましたねsad

もうすでにインフルエンザが時期流行しだしています。


普段どんな対策をしていますか?

マスク?
手洗い?
うがい?

もちろんどれも大切です!

ただこれは水際対策。

もっと気にしなければいけないことが
インフルエンザにかからない体づくりを
するということ!!


インフルエンザで重症になる人の
多くは【免疫力】が著しく低下している人。


今日は免疫力を高める2つの心得を
伝授しますのでしっかり覚えておいてください!



★その1 体温管理★

毎日、湯船にしっかりつかったり、生姜など
温まる食べ物を意識的にとるようにして
冷えない体質を手に入れましょう!




★その2 腸内環境★

免疫は腸内で作られるのです。
暴飲暴食、冷たいものばかりとる。
などはもちろんNG!!!

バランスの良い食生活をこころがけましょう!

ヨーグルトなど乳酸菌を
意識して摂るようにしましょう!

当院では腸までしっかり届くサプリメント
【プロテサン】も取り扱っていますよ(^^)/



今のうちからしっかりインフルエンザ対策
していきましょう!







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