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楽トレ

楽トレ
楽トレは、インナーマッスルを効果的に鍛えることができるトレーニングです。

インナーマッスル強化の重要性

インナーマッスルとは、骨や内臓を支えている筋肉です。
身体の筋肉の約9割がインナーマッスルですが、身体の深いところにあるため、意識して鍛えるのは難しいと言われています。

現代社会では、特に身体を使う機会が減ってきたこともあり、インナーマッスルが衰え、姿勢や身体機能に支障が出てきています。

楽トレの進め方

楽トレの進め方

楽トレは、世界で特許を取得している複合高周波EMSと呼ばれる機械を身体に装着して、30分間横になるだけという、とても簡単なものです。

30分の間に9000回の筋収縮運動を起こすため、自分ではトレーニングするのが難しいインナーマッスルを効果的に鍛えることが可能です。

楽トレの効果

楽トレは、背骨や骨盤を支える筋肉を強化することができるため、猫背矯正・骨盤矯正と併用することで、治療効果を高め、再び歪みが出るのを防ぐことができます

また、自力で起き上がることができなかった80代の女性が起き上がれるようになったり、代謝が高まって痩せたりと、様々な効果が実際に出ています。

料金のご案内

※料金は、全て税抜き表示です。

1回4,000円
※初回半額 2,000円

※回数券もありますのでお気軽にお問い合わせください。